頭髮多長時間能長長
頭髮的生長速度約為每天0.27-0.4mm，按此計算，頭髮一個月大約長1cm，3-4年可長至50-60cm。
毛髮是由角化的表皮細胞構成，分為長毛、短毛和毳毛，長毛長而粗，有髓質，如頭髮、鬍鬚、腋毛等，短毛短而粗，如眉毛、睫毛、鼻毛及外耳道的短毛，毳毛比較細、軟、顏色淡、無髓，分布於面、頸、軀幹以及四肢。頭髮的生長有一定的規律性，分為三個階段，即生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯。例如頭髮的生長期平均為2-6年，休止期3-4個月，退行期2-4周。正常人85%的毛囊處於生長期，13%的頭髮處於休止期，1%處於退行期。
促進頭髮生長時需注意飲食上多吃雞蛋、瘦肉、大豆，以及花生等富含蛋白質、胱氨酸以及半胱氨酸的食物，注意休息，避免熬夜，可減少脫髮。