身體有點不舒服就恐癌怎麼辦
身體有點不舒服就恐癌，屬於恐懼症的一種。對於身體的不適症狀進行絕對化、誇大化、災難化的不合理認知。臨床上可以通過心理治療和藥物治療進行。心理治療主要是採用認知行為療法，要讓患者認識到身體不適，可能會有什麼樣的原因引起，身體不適引發的情緒是什麼，同時針對身體不適引發的各種各樣的推斷進行認知。通過讓患者理解到擴大化，災難化的認知，導致患者的情緒這樣一個過程來尋找不支持這種想法的證據，或者是其他的解釋，通過做相應的改變來調整恐懼的情緒，最終達到認知重建，改善恐癌症的目的。另外，藥物治療主要應用的是抗焦慮和抗抑鬱藥物。特別是應用苯二氮卓類的阿普唑侖、蘿拉西泮或者是5-羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀、舍曲林、度洛西汀等藥物，可以取得良好的治療效果。