公孫的準確位置

公孫是足太陰脾經的穴位，它的位置是在人體的足部，具體來說是第一跖骨後端的下緣，在赤白肉際處。取公孫穴的時候可以用自己的大拇指按壓一下自己腳的內側，也就是靠近腳拇指的這一側，找到腳拇指後端所連接的跖骨。

跖骨是一個長條狀的骨頭，它的後緣也就是接近腳後跟的一端，叫做後端，用手指沿著第一跖骨前後滑動幾遍，然後向後滑動，一直觸摸到跖骨的後端，然後把拇指向下也就是向腳底部位按下去，找到赤白肉際，也就是腳底比較顏色白的皮膚和腳背比較顏色深一點的皮膚交界的位置，就可以找到公孫的位置。