痔瘡發作期間不建議進行體育鍛鍊。原因為痔瘡發作後可出現出血及痔體脫出、疼痛等相關症狀，此外痣體本身可出現充血、水腫、痔核變大，表面黏膜因為炎症性改變等病理性因素，可造成韌度或強度變弱。進行體育鍛鍊時，由於頻繁摩擦或衣物對局部脂肪組織刺激，可加重痔瘡症狀。

不建議進行的體育活動主要包括跑步、舉槓鈴及游泳等。除體育活動外，痔瘡發作期間應避免做增加腹腔壓力動作如彎腰、提重物等。

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