肝不好該怎麼調理
肝臟受到損傷以後，最大的影響就是消化系統。因為肝臟是體內最大的消化器官，各種各樣的酶，包括蛋白，脂類的消化，都是依靠肝臟來分解的，肝損傷的調理方法如下：
1、一般情況下，肝臟受損傷以後，飲食方面需注意清淡飲食，多吃富含維生素的食物如水果，對肝臟均有好處，避免進食油膩的食物，因為脂類主要依靠肝臟、膽汁代謝，所以肝臟不好時，進食高脂食物會增加肝臟負擔；
2、不建議應用各種各樣的保健品，因為服用更多的藥物，或者服用更多保健品，這些保健品都是通過肝臟來代謝的，這樣會增加肝臟的負擔；
3、酒精對肝臟損傷非常大，一旦出現肝臟的問題，一定要戒酒；
4、選擇藥物時，應注意藥物對肝臟有無損傷。如果這些藥物對肝臟有損傷，應避免服用。即便是中藥，也應該諮詢中醫或者中藥師，明確其是否對肝臟有影響，避免肝臟損傷的進一步加重。