頭髮油怎麼治

頭髮出油多通常跟激素水平有關，油脂分泌旺盛多由激素控制，有很多人頭皮出油是雄激素過高造成，頭髮油的處理方法如下：

1、注意飲食，經常喜歡吃油脂含量高的食物，比如經常到外面吃火鍋、燒烤類的東西。還有喝酒，同樣會刺激皮脂腺分泌皮脂，以及過甜或是大魚大肉，都可能會引起皮脂分泌旺盛，頭皮出油會很多。此時可以通過自身注意，飲食上儘量清淡，可得到有效緩解；

2、出油多時要注意及時清潔，因為本身油脂分泌旺盛，不注意清潔可能會滋生細菌、真菌，導致感染。油脂旺盛也不用特別在意、擔心，部分人因為出油多，有可能會伴隨脫髮，就不敢洗頭髮，有的人可能一周才洗1-2次。需要注意的是，洗頭髮一般不會引起頭髮脫落，一定要注意頭皮健康，正常情況隔日一次洗頭髮即可。如果夏季出汗、出油多，可以天天洗，不用擔心脫髮問題。

此外，關於激素水平問題，如果確實有家族遺傳史，雄激素水平高的情況，根據情況通常也不需要用藥物干預。除非出現特別嚴重的脫髮，可以有針對性的應用防脫髮藥物，也不一定非要用激素治療。