大人頭睡扁了沒有合適的矯正方法，因為成年後頭骨已定型，已完全硬化、完全閉合，此時已不可進行手術或者其它方式矯正。因為不可通過手術將頭骨鋸開再矯正形狀，此創傷過大，得不償失，會帶來較嚴重的後果。

嬰幼兒時期的頭骨，可通過一些方式進行矯正，因為嬰幼兒時期頭骨未完全閉合，處於生長期中，且較軟、較有彈性。嬰幼兒時期若頭的形狀不佳，較扁，可通過改變其睡姿，包括用沙袋進行局部輔助，可讓小孩的頭型在生長過程中有所改變。

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