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清熱去火的食物其實特別多，比如赤小豆，就是寒性的，綠豆本身也是解暑熱、清熱去火的，苦瓜也是清熱去火的，梨去肺火，非常的甘涼，枇杷也可以去火，再有去火的就是西瓜，西瓜寒涼，有去肺胃之熱的作用。

另外，檸檬、柚子可以去火，菊花也有退熱的作用，常吃的蓮子、西紅柿、蓮子心都有清熱的作用。