小孩子能喝咖啡嗎
一般不建議小孩子喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因，咖啡因是中樞神經興奮的物質。孩子的腦神經功能發育並不是很完善，如果長期喝咖啡可以造成中樞神經系統興奮，干擾孩子的記憶，造成孩子出現多動症等不良的疾病狀態。孩子還可能因為喝咖啡造成心腦和肝腎的負擔，產生依賴性，會影響骨骼的發育，所以一般來說不建議孩子喝咖啡。雖然咖啡是一個很好的飲品，但是對於嬰兒或者兒童都是不適合的，甚至以前也有臨床發現，孕期的媽媽如果長期的喝咖啡，可能會造成孩子的畸形，說明咖啡對於小嬰兒的發育期是不適合的。同時也要注意孩子的飲食一定清淡，適當的給孩子要多吃青菜、水果，多喝牛奶或者酸奶，對孩子的發育更有好處。可能隨著年齡的增大，咖啡逐漸可以適當的增加，但是一定注意在早期、兒童時期，特別是在12歲之前不建議飲用咖啡。