憋氣多久肺功能算好的

肺功能的好壞，並不能以憋氣多久來判斷。肺功能好壞與否，可以進行肺功能檢查，來進行判斷。

肺功能檢測又分為通氣功能的檢測和彌散功能的檢測。通氣功能檢測最主要的指標是第一秒用力呼氣容積，還有用力肺活量，另外還有一秒率。一秒率是第一秒用力呼氣容積與用力肺活量的比值。通常而言，第一秒鐘用力呼氣容積和用力肺活量要占預計值的80%以上，一秒率也應該在80%以上，則肺功能正常。但是隨著年齡的增長，一秒率正常值會有所下降。另外，除了通氣功能，還有肺彌散功能。肺彌散功能以一氧化碳彌散量作為檢測標準。一氧化碳彌散量測定值要在預計治療80%以上，肺功能才良好。

日常生活中患者要注意，若近期出現心肌梗塞、肺部出血性疾病、嚴重的肺大泡、嚴重的呼吸困難等情況時，要在做肺功前休息15-20分鐘，否則會影響肺功能結果。