身上皮膚乾燥瘙癢怎麼辦

身上皮膚乾燥、瘙癢，具體緩解方法如下：

第一、要大量的用潤膚霜修復皮膚的屏障，增加皮膚的水飽和度，這樣可以減少瘙癢的發生。

第二、洗澡水溫要低，尤其是淋浴，每次洗澡不要超過10分鐘，減少熱水對於皮膚屏障功能的進一步破壞。

第三、如果瘙癢嚴重，用潤膚霜和護理不能阻止，可以外用他克莫司軟膏、吡美莫司軟膏這類非激素的藥膏，或者外用鹵米松乳膏、糠酸莫米松這種激素的藥膏，但是注意激素藥膏一定不要連續使用的時間太長，避免長期使用激素造成皮膚的萎縮。

第四、可以做光療，比如窄譜UVB的治療對皮膚瘙癢是有明確的治療效果的，但是一定要配和潤膚霜一起用，再嚴重的還可以口服抗組胺藥或者是抑制免疫反應的藥物。