摔傷後冰敷多久
摔傷後冰敷時間,需要根據摔傷的輕重程度而定,具體如下:
1、輕度摔傷:摔傷程度較輕,只是略微腫脹,不太疼時6-8個小時內進行冰敷,當然不是6-8小時之內全程冰敷,間斷每次冰敷20來分鐘,基本上冰敷2-3次,症狀都會緩解;
2、中度摔傷:摔傷之後症狀較重,局部腫脹較厲害,伴隨疼痛,考慮48小時之內進行冰敷,一天冰敷3次,腫脹疼痛表面用毛巾覆蓋,防止凍傷,48小時以上就要考慮熱敷;
3、重度摔傷:摔得非常重,甚至還有骨折,在現場沒有處理時,冰敷時間要延長,間斷冰敷3-5天。超過2天後,可以再考慮冰敷和熱敷交替進行,觀察腫脹程度是否增加。如果腫脹程度增加,繼續冰敷,腫脹程度不增加,稍微熱敷促進吸收。