支溝為什麼能治便秘，怎麼形成大便
支溝穴按摩了以後可以改善大便的乾燥情況，給大便補充水分。因為大便形成有幾個基本的條件，第一就是要有足夠量的纖維素，這就是從膳食當中提取，建議病人要多吃蔬菜，特別是綠葉菜裡面的膳食纖維比較足。
然後最重要的原因就是要有水分，水分有兩大作用，第一就是腸子裡面的腸液主要來源就是水分，第二個就是大便裡面需要水分，就不會很乾燥。便秘的病人就是大便沒有及時排出去，堆積在結腸裡面。結腸的主要作用就是吸收水分，不光是吸收腸液，也吸收大便的水分，大便就會變得又干又硬，會加重便秘。
所以對病人的要求就是每天要有大便，按摩了支溝穴以後就可以促進腸液增多以及起到潤滑大便的作用，大便的水分也會相對增多。建議病人平時反覆地去按摩支溝穴，非常有幫助。