肺活量大有什麼優勢
肺活量大最好的優勢是游泳在水下屏氣的時間長，屏一口氣游的距離也比較遠，而唱歌的人肺活量大，能夠覺得氣夠用，唱高音、低音、長音，都有足夠的氣量，肺活量小就很難滿足這些職業所需的要求。肺活量在正常水平，耐受日常生活中的工作缺氧應該足夠，但是特殊職業需要耐受缺氧能力比較大，應該通過方方面面的鍛鍊，增加自己的肺活量，滿足職業的需求。
肺活量影響的因素中，其中腹部肌肉的力量、胸部肌肉的力量也很重要，因此要提高肺活量很大程度上在於綜合素質，包括營養、功能鍛鍊，不要有限制肺泡膨脹、胸廓膨脹的因素，無論是生理因素，還是疾病因素，應該說肺活量大對身體只有好處，沒有壞處。