孩子嘔吐吃什麼食物
孩子出現嘔吐大多是消化不良或胃腸道感染所引起,在飲食方面應注意以下幾點:
1、適當餵養:避免過量餵養,大概是平時的1/2-2/3量即可,以減輕胃腸道負擔;
2、避免不健康食物:儘量避免高熱量的甜食和零食,以及高油脂的油炸食物,這些食物均不利於消化和吸收;
3、食用易消化食物:建議增加易消化食物的攝入,如菜粥、爛麵條等清淡、易消化食物,可以緩解嘔吐症狀;
4、食用蔬菜:增加富含維生素的蔬菜的攝入,蔬菜可以緩解消化不良及胃腸道症狀;
5、少量多餐:嘔吐時胃部處於敏感狀態,無論進食何種食物均應注意,應採用少量多餐的方式,以免再次出現嘔吐症狀。