哮喘患者如何進行家庭護理

哮喘患者如何家庭護理，廣義的說應該說是哮喘患者的自我管理，我們要通過哮喘患者規範化的自我管理，來實現增加哮喘完全控制率的目標。

通過自我管理要達到良好的症狀控制，並維持正常活動水平，最大程度減少哮喘發作，肺功能不可逆損害和藥物的不良反應。

哮喘患者要學會哮喘發作時進行簡單緊急自我處理的方法，並了解常用平喘藥物的作用，正確用量、用法、副作用，掌握正確的吸入技術和知道什麼情況下應該去醫院就診，並且能與醫生共同制定出防止復發、保持長期穩定的方案。

患者可以通過各種途徑學習哮喘的知識，了解哮喘的知識是非常重要的，然後還要掌握哮喘管理的自我管理工具。

自我管理中非常重要的一個管理工具，就是哮喘控制測試，這是一個問答式的問卷。我們通過哮喘控制測試問捲來評估我們哮喘的控制狀態，也提示我們是不是要及時就醫了。

另外，我們還需要應用客觀的呼氣峰流速值的監測，來幫助我們判定哮喘控制的狀態。我們要自備峰流速儀，早晚吹峰流速儀，然後計算峰流速儀的變異率，還有我們是否能夠達到個人最佳值的80%以上。

如果小於80%，提示哮喘可能要急性發作了，或者哮喘控制不佳。如果PEF，也就是我們的峰流速的日變異率或者周變異率，大於一定數值的話，也提示我們的哮喘是控制不良的，或者有急性發作的可能。