涼茶的功效與作用

涼茶在廣東比較常見，形成當地的文化，涼茶根據不同的配比有四大類：

1、清熱解毒的茶可以下火氣，多用黃芩、菊花、銀花，適合冬夏秋使用。

2、治外感風熱，感冒可以喝，會添加板藍根、大青葉。

3、清熱潤燥的茶葉，適合冬天或者乾燥的秋季，對口乾舌燥有作用，大多數用玉竹、沙參、梨、麥冬。

4、化濕、祛濕的涼茶，大多數會用銀花、茵陳、茯苓的藥物。