腋下體溫要加0.5℃嗎

腋窩測體溫時不需要加0.5℃，平常提及的加0.5℃，可能是由於測量體溫時間相對叫短，體溫上升不夠而予以補足，但目前不提倡腋溫數值加0.5℃。

測體溫常用的是3個位置，從上到下是口腔、腋窩和直腸。從乾淨、衛生，以及安全的角度看，腋窩是最常用的測體溫位置，宜選擇在清晨、清醒、空腹、靜息的狀態下進行腋下體溫的監測。

在測體溫之前，要拿毛巾將腋窩下的汗液充分擦拭，以免由於汗液的蒸發而影響體溫度數。測體溫時應將體溫表夾加緊，並與腋窩接觸10分鐘，讓熱量與人體在體溫表間充分進行交換，其體溫的度數才相對準確。

正常腋窩的溫度在36-37℃，不用增加0.5℃。體溫並不是固定不變，可以隨著多種情況的變化出現浮動。由於小孩的代謝度較高，體溫也略高，而老年人由於基礎代謝率低，體溫較正常範圍略低。

正常人在清晨2-6點的時候，體溫相對更低，下午的2-8點，體溫相對更高，但波動範圍一般不會超過1℃，女性較男性體溫也稍高。運動、洗澡、進食後體溫也會暫時性升高，而安靜、睡眠、飢餓的狀態下，體溫通常會出現暫時性降低。