老年人肺炎吃什麼食物

目前通常把大於等於65歲人群發生的肺炎定義為老年肺炎，老年人的肺炎臨床表現可不典型，有時僅表現為食慾減退、尿失禁、體力下降、精神狀態異常等，而發熱、咳嗽、白細胞、中性粒細胞增高等表現不明顯，容易漏診和誤診。

呼吸急促是老年肺炎的敏感指標，當老年人出現發熱或上述症狀不典型時，應儘早做胸部影像學檢查以明確診斷。老年人患肺炎吃什麼樣的食物，主要是要增加維生素還有蛋白質的飲食，因為維生素和蛋白質都可以幫助身體的免疫力恢復，提高免疫力，對抗疾病。

加快恢復的食物中，很多的蔬菜、水果含維生素都比較高，比如獼猴桃是含維生素非常高的食物。

另外，橙子、檸檬、橘子、草莓含維生素C的含量都比較高。還有一些蔬菜含維生素C也比較高，如番茄、青椒等。

此外，在肺炎的時候還要加強營養，也就是加強蛋白質的攝入，建議患者吃白肉，也就是雞肉或者魚肉而減少紅肉，因為老年人可能會出現高血脂，而紅肉會使脂肪含量高，而白肉脂肪的含量會低，蛋白質的含量相對要高。