腳水腫什麼原因

腳水腫大部分情況下是因為踝關節的穩定，踝關節骨關節炎造成的。骨關節炎所造成的腳部水腫有一個重要特點，就是在勞累後容易加重，在長距離行走以後，一般晚上腫脹比較厲害，而在休息一個晚上之後，次日清晨發現腫脹明顯減輕。可以發生在一側也可以發生在兩側，如果是年輕人的損傷大部分發生在一側的腫脹比較明顯。如果是老年人經常是骨關節炎發作、滑膜炎產生，可能出現兩側的腫脹。通過理療、熱敷、休息、減少運動量、口服非甾體類抗炎藥、用熱水泡腳等等，促進局部的血液循環，能夠有效的改善腫脹的症狀，能夠減輕疼痛。

老年人如果由心功能不全或者低蛋白血症造成的腫脹，一般是雙側足踝部的腫脹，多半伴有小腿的腫脹，所以這是一個鑑別的重要方法。一般來說韌帶損傷或者骨關節炎造成腫脹，都局限於足踝關節部位，小腿和大腿腫脹極少。還有的人是因為下肢循環不好、靜脈反流，所以造成腳踝部的水腫。通過不同的病因要進行綜合治療，熱敷、理療等方法以及多做足踝部運動，都有利於提高足部肌肉的彈性、增加血管的彈性，能夠減輕腳部的水腫。