取完卵後怎樣恢復卵巢

取完卵之後，卵巢恢復需要時間，另外促排卵過程中，每個人卵泡發育的數目和程度不一樣，導致取完卵後卵巢的大小也不一樣。如果卵泡發育比較多或卵數比較多，卵巢恢復需要的時間相對長。

尤其在取完卵後做胚胎移植的病人，如果給予大量黃體支持藥物，特別是病人又順利懷孕，整體的雌激素環境持續比較長的時間，取卵後痕跡等恢復相對比較緩慢。建議病人適當高蛋白飲食，儘量避免劇烈活動如瑜伽、健身及大範圍、大幅度改變體位的運動。

儘量不要有同房，防止外傷、腹部受外力刺激等，可能會引起來卵巢囊腫破裂或卵巢扭轉的風險。如果取完卵後沒有做胚胎移植，隨著激素水平尤其是雌激素水平比較迅速降到正常水平後，卵巢很快能恢復到正常大小。

對於取卵數不多的病人，可能來月經後就發現卵巢已經恢復到正常情況。如果卵巢上依然殘留上一次取卵的痕跡，也不要過於擔心，一般再來一次月經後痕跡也都消失。注意不要劇烈活動、不要有大範圍改變體位的運動、高蛋白飲食等，都有利於卵泡或者卵巢，能恢復到促排卵前的水平。