腫瘤患者為什麼不能吃牛羊肉
前兩年世界衛生組織發出警示,認為腫瘤病人要少吃紅肉,特別是加工肉。先了解一下什麼叫紅肉,什麼叫白肉。紅肉裡面最主要是牛肉、羊肉、豬肉、兔肉,叫做四條腿的瘦肉,在烹飪前呈紅色。白肉就是在烹飪前是白色的,比如家禽的肉,雞、鴨、魚、蝦等。有些兩條腿的動物,比如雞、鴨的腿肉是紅色的,胸脯的肉是白肉。所以要分清楚什麼叫紅肉,什麼叫白肉。
有流行病學調查過,特別在美國,認為多吃紅肉以後會導致乳腺癌、結直腸癌、前列腺癌的發生,但是也不是絕對的,比如有一些遊牧民族,像新疆、西藏的人民多吃牛羊肉,並沒有發生更多的腫瘤。能不能吃牛羊肉要根據不同的情況,因為牛肉、羊肉這一類的肉能夠為人體提供很大的能量,所以腫瘤病人可以吃牛羊肉,但是要注意幾點:
1、加工的肉要少吃,比如臘肉、香腸,要吃新鮮的肉;
2、飲食要均衡,儘量多吃些白肉,少吃些紅肉,要搭配新鮮的蔬菜、水果,不能偏食,這是最重要的。