長痘痘可以吃螃蟹嗎

痘痘應該指青春痘，指面部痤瘡，面部座瘡確實有忌口，但是不包括螃蟹。

螃蟹屬於一種發物，民間說的發物其實在醫學上主要是一種過敏原，有的時候會導致過敏性疾病，比如蕁麻疹、食物過敏、特異性皮炎都有可能和過敏性的食物有關係，有可能吃了這些物品以後引起皮疹加重。但是不包括痘青春痘，青春痘確實也有需要忌口。主要忌的是高糖飲食，不能吃太多的甜食，像飲料，含糖分高的水果、蛋糕、巧克力都屬於高糖飲食。因為高糖飲食會促進體內胰島素樣生長因子的分泌，這個因子和痤瘡的嚴重程度有關，所以應該忌甜食。忌油性大的食物，含油多的食物，少吃脂肪含量高的食物，因為痤瘡同時合併出油多，少吃點油脂也會緩解皮質分泌的問題。

對於長痘痘的患者切記不要用手去擠壓痘痘，以免造成感染。保證良好的睡眠質量，化妝需要注意清潔。