月經前心情不好，壓抑怎麼回事
月經期最常見的情緒變化有情緒低落、乏力、悲觀、愛哭、失眠、心情不好、壓抑等，多是生理性因素、心理因素等導致的，也可能是存在軀體不適，需注意經期護理。
1、生理性因素：月經期雌激素和孕激素水平有明顯變化，而這些激素水平又與情緒調控是密切相關。所以在月經期大部分女性會有短期情緒波動，這是很正常的。
2、心理因素：月經期如果沒有得到很好的心理支持，工作、學習壓力過大或者受到了心理刺激等，很容易產生情緒方面的異常。
3、軀體不適：部分女性在月經期可能會出現痛經、盜汗等，這些症狀的產生也會影響女性的情緒，出現心情不好、壓抑等心理症狀。