手撞到了淤青了怎麼辦
在日常生活中身體各部位受到外界的撞擊就會產生淤青，主要是由於局部毛細血管或較大的血管破裂造成的出血。
而此時由於沒有開放性傷口，溢出的血液不能流到體外，只能積存在周圍的軟組織之內，這時候在皮膚表面上來看就是一片淤青。
在受傷之後出現淤青，早期儘可能用冷敷將毛細血管收縮以減少出血，如果是較嚴重的出血可以用壓迫的辦法進行相應的止血。
隨著時間的延續，在48小時左右可以予以熱敷，主要目的是加速局部血液循環，有利於淤血的吸收以及水腫的消退，所以手撞到後出現淤青是很正常的生理過程，不予處理也可以在1周左右自行吸收。