白醋泡腳的正確方法
白醋是一種酸性的液體,有一定的殺滅細菌的作用,對真菌也有一定的抑制作用。白醋泡腳能夠祛除腳部的異味,對足癬、灰指甲也有一定的治療作用。可以將白醋加入到洗腳水中來泡腳,但是在泡腳的過程中要注意:
第一、水的溫度不宜過高,水溫太高會破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使皮膚乾燥甚至皸裂、脫皮,一般水溫在40℃左右為宜,可以先用手試試溫度。有些糖尿病的病人末梢感覺減退,保險起見可以用溫度計來做溫度的測量;
第二、時間不要太長,每次泡腳的時間最好不要超過半小時,長期的浸泡會讓皮膚浸漬出現糜爛。同時泡腳時人體的血液循環和心率會增加,時間太長會增加心臟的負擔。