孩子吃菜就噁心是病嗎
孩子如果不愛吃菜,甚至一吃菜就噁心,多數不是疾病原因,而是未養成良好的進食習慣所致。培養正常飲食應從添加輔食開始,通常出生後4-6個月可以開始添加輔食,最早可以添加米粉、菜泥、肉泥等。7-9個月時可以添加顆粒稍大的食物,比如碎肉、碎菜、米粥、小蛋糕等。這個年齡階段味蕾發育比較旺盛,通過食物刺激,促使孩子熟悉甚至是喜歡相應味道,後期進食便容易再接受這種食物。
同時還需注意飲食的方法,因為1歲以後,孩子會表現出對食物的偏好、傾向性。如果孩子不愛吃菜,可以變換花樣,比如選擇涼拌,做成包子、餃子等方式,或者保持菜色比較新鮮。儘量避免強求、強制孩子進食,以免誘發其牴觸情緒,後期進食時因為之前進食的不良印象,導致進食更為困難。所以需要順其自然、循序漸進誘導孩子開始吃菜。