關元的準確位置

關元穴在腹正中線上，在臍下三寸的位置上。從肚臍到恥骨聯合的上緣距離是五寸，把分成五等份，第三份的位置就是關元穴，在腹中線上。腹中線可以看一下，兩邊的毛髮都向一個方向長，也就是在毛髮的正中線上往兩邊長，中間的線叫腹白線，在中線上。

關元穴是一個補虛的要穴，治療很多虛症，比如虛勞、疲乏無力，各種各樣的虛損徵象，同時也可以治療婦科疾病、男科疾病以及泌尿系統疾病都有治療。患者也可以治療腸腹疾病，比如脫肛、久瀉久痢，也可以治療少腹的冷痛。關元穴的長處可以補虛，補一身之需，效果非常好。