打嗝放屁多怎麼辦
消化道內的氣體從胃內經賁門進入食管然後排出體外,稱為打嗝。消化道內的氣體經肛門排出,則稱為肛門排氣或俗稱為放屁。消化道內的氣體主要來源於隨吞咽咽下的部分空氣,以及食物經腸道細菌發酵後,所產生的氨氣、氫氣、甲烷等氣體。
打嗝以及排氣多,多是由於吃飯時狼吞虎咽或進食過快咽下較多的空氣,以及吃了多量的不易消化食物,如豆類、肉類、堅果類等富含脂肪以及植物蛋白的食物,經腸道細菌異常發酵後產生多量的氣體導致。出現打嗝、排氣多時,首先應注意避免進食上述容易發酵的食物,此外可嘗試口服消化酶以及腸道益生菌等藥物對症治療。