抑鬱會頭疼嗎
抑鬱症是一種比較複雜的精神疾病,也是一種全身性的疾病,通常情況下抑鬱會頭痛。
在發作的時候核心的症狀是情緒低落、愉悅感下降、興趣下降等,同時思考能力下降,感到思維遲緩、變慢,很多患者會體驗到腦子比以前變笨了,注意力、記憶力也出現一些損害,自信心下降感到自己不如別人或者做什麼事情沒有自信心,嚴重的患者還會出現自殺的意念或者覺得沒意思。在這些精神症狀的同時也會有很多身體方面的症狀,比較常見的像疲乏、睡眠紊亂、食慾下降、疼痛,疼痛也是抑鬱症比較常見的一類症狀,其中就包括頭痛。還有些患者可能會出現全身的遊走性疼痛,也就是部位不固定的疼痛,或者部位相對固定的某種持續隱痛,疼痛是其中比較常見的症狀之一,當然也不是每一個抑鬱症患者都一定會有疼痛症狀。
建議患者保證健康的生活習慣,可適度鍛鍊身體,但不宜運動過度,以免加重身心負擔,保證充足的睡眠時間,不熬夜、不要過於勞累,頭疼時也可聽些舒緩的音樂,轉移注意力。