新生兒奶粉怎麼沖
給新生兒沖調奶粉,要注意正確的沖調步驟,嚴格按照每種奶粉說明書上的沖調方法來配製。
1、新爸爸媽媽要掌握沖調奶粉的步驟:
(1)在沖調奶粉前,應用洗手液和清水將雙手洗乾淨。
(2)用瓶刷將奶瓶等器具沖洗乾淨。
(3)將乾淨的奶瓶、奶蓋及奶嘴放入鍋內,用清水浸沒,蓋上鍋蓋煮沸10分鐘,冷卻。
(4)在另外一個水壺中將飲用水煮沸後,涼至50℃。
(5)參照奶粉包裝上的使用量,將所需要量的溫開水倒入消毒後的奶瓶中。
(6)根據包裝上的說明,用包裝內的專用量匙量取正確量的奶粉,加入瓶中。
(7)蓋上瓶蓋,輕搖奶瓶,直至奶粉完全溶解。
(8)將奶液滴在手腕上試溫,感覺不燙即可。
2、注意事項
(1)不要用礦泉水沖奶粉:礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因為礦泉水中礦物質含量比較高,長期大量飲用,會增加腎臟的負擔,加大患腎結石的風險。寶寶喝了還會出現消化不良、食欲不振等表現,阻礙營養物質的吸收。
沖奶粉最好使用經過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的自來水最合適。
另外,也不能用米湯沖奶粉,因為,米湯中有一種脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營養相加,還會影響寶寶的生長發育。
(2)奶粉不宜沖得過濃:目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子,若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高,增加其血管負擔、血壓上升,甚至可能引起毛細血管破裂出血、抽搐、昏迷等危險。
(3)奶粉要現喝現沖:有些父母晚上把沖調好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶晚上要吃奶時再拿出來,覺得這樣方便又省事。其實,這樣做不好。
危害:在常溫的環境中,泡好的奶粉在沒有喝過的情況下,常溫存放不能超過2小時。而溫奶器里的溫度肯定超過了常溫,所以很容易讓奶粉變質。如果寶寶吃過了,存放的時間就會更短。沖泡的奶有剩餘,則應丟棄,不能再吃了。