指甲啃得很短怎麼補救
啃指甲啃的很短，最主要的就是不要再啃指甲。
啃指甲是一種強迫症就是在緊張、考慮問題或者是特別安靜的情況下，有下意識的動作就會去咬自己的指甲，有的人是摳自己的指甲造成了甲板的損傷，只要沒有損傷甲床停止繼續傷害的行為，指甲自己會慢慢的長出來。
但是，如果甲床被傷害了，長出來的指甲沒地方貼附，自然也就不能長好，所以只要是沒有傷到甲床不用特別的處理，讓它自己慢慢生長就可以了。
另外，為了防止和糾正這種行為，可以在甲周多擦護手霜或者是拿紗布包起來，讓自己摳不著、咬不著，就可以校正這種行為。