腦出血恢復期一天鍛鍊多久為佳

腦出血恢復期每天的鍛鍊時間多久為佳，根據患者疲勞性掌握，如果次日沒有疲憊不堪的情況，則說明時間長度適宜。

腦出血原則上來講，出血會導致神經功能缺損性的症狀，所以只要腦出血意識清醒，就應該開始康復治療。康復治療實際上是體育鍛鍊，鍛鍊的時間、長度和強度根據患者的疲勞性來掌握。如果前一天鍛鍊之後患者不覺得非常疲憊，說明強度或者時間長度適合於患者。如果前一天鍛鍊的時間或者強度使患者第二天疲憊不堪，說明前一天的強度或者時間的長度過長，則不適合於患者，所以根據患者的體質情況進行調節。

腦出血恢復期，患者首先需要注意控制引起腦出血的危險因素，一定要勤監測血壓，把血壓控制在正常的水平，因為高血壓可以引起腦出血復發。