逆時針揉腹危害大是真的嗎
逆時針揉腹可能不利於大便在結腸內的正常移動，但對大便流動的影響極小，沒有較大的危害，建議以順時針揉腹。
根據解剖學上，腸道的分布特點是小腸的會場、空場分布於肚臍周圍，沒有太多的順序，食物在腸道內依靠蠕動進入結腸。
結腸的起始部在右下腹，即小腸與結腸的交界處，從右下腹往上為升結腸，往右橫為橫結腸，後下降為降結腸，最後與直腸相連，所以食物經過消化後進入結腸形成大便，也是通過上述的順序，以順時針的方式排出體外。
所以建議順時針揉腹，而不建議逆時針揉，但危害並不大，不需要過分擔心。