出涼汗是在排寒氣嗎

通常出涼汗不是在排寒氣，跟排寒沒有關係，任何排寒、排濕都沒有明確的排寒氣指征。

出冷汗時可見於疾病層面，也見於神經調節層面。比如某些人受到驚嚇後容易出現心慌、心悸、出冷汗現象，這時是由於植物神經系統的調節出現問題，會出現症狀。受驚嚇之後出現出冷汗的現象，實際上是機體一種正常的反應。但有些時候出冷汗，比如糖尿病的病人，當低血糖時會出現大量冷汗的現象，這時要及時補充糖，不然病人會因低血糖發生休克。另外，術後的病人由於體質下降也會出冷汗，都跟排寒氣沒有相關性。

日常生活中出涼汗的患者，在飲食上可適當進食牛奶、雞蛋、瘦肉、小米、魚肉、水果、蔬菜，進行食療調理身體，同時做好皮膚的衛生護理。還要防寒、保暖，避免直接對著涼風吹，以免誘發身體的外感風寒等疾病的發生。