吃什麼有利於乳房發育
乳房發育的大小主要取決於遺傳因素，也就是腺體對雌孕激素的敏感性是怎麼樣的是由遺傳基因所決定的。食物本身因為沒有激素，所以也不會對乳房的發育有任何的影響。
乳房發育是指女性進入青春期後，隨著卵巢功能的啟動，雌孕激素水平的升高，雌孕激素會作用於乳房的腺體，然後腺體會逐漸的增殖增厚變大。乳房的發育期會一直會延續到青春期的結束，在成年以後乳房基本的大小就不會有太大的改變，因為腺體的多少已經固定下來。
不論是在青春期還是成年期，都不建議吃性激素類的藥物來促進乳腺發育得更大。因為外源性的激素的刺激，很可能會誘髮乳腺的腫瘤。當然如果是處於青春期的女孩，最好不要進行節食減肥，因為過度的節食減肥就容易造成激素水平的降低，也會影響乳房發育。