尿酸高可以吃糯米嗎
尿酸高可以吃糯米。尿酸高是由於代謝紊亂導致,特別是嘌呤代謝紊亂所造成的尿酸合成過多或者尿酸排泄減少,在飲食上一定要管住嘴,要求低嘌呤飲食,而不是高嘌呤飲食。
糯米屬於低嘌呤飲食,所以尿酸高的患者可以吃低嘌呤飲食。低嘌呤飲食就是每100mg食物中所含有的嘌呤物質≤50mg,比如牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜和水果,以及一些五穀雜糧。糯米是屬於低嘌呤飲食。
所以,尿酸高的患者允許吃糯米,不允許吃的是高嘌呤飲食,包括海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆製品、堅果等,儘可能在血尿酸高的情況下,最好不吃。對於尿酸太高的患者,應該降尿酸治療。