更年期男性有什麼症狀
很多更年期男性沒有臨床症狀，大多數男性在40-55歲以後，睪丸功能減退，雄激素分泌減少，有部分人會出現臨床症狀，甚至影響生活質量。可以表現為容易疲勞、食欲不振、便秘、腹瀉、骨骼和關節疼痛、肌肉量減少、肌肉的力量也下降，經常感覺到腰酸、腿軟，陰毛、腋毛脫落，還可以出現體型的改變，腹型肥胖，也可以出現精力不集中、記憶力減退、性情急躁、容易發脾氣、多疑猜忌、感情淡漠、悲觀失望、對生活失去熱情，也可以表現為潮熱、多汗，夜間明顯，甚至晚上做夢多。睡眠質量下降、性慾減退、性活動減、，勃起功能障礙性生活的質量下降男性更年期的症狀。
如果影響的生活質量，要想緩解症狀，最主要的是培養健康的生活方式、規律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要同時要注意均衡的營養。吃好三餐，儘量不吃零食，主食粗細搭配，新鮮的蔬菜、水果、肉蛋奶，適度、適量，少油、少鹽、少糖、適度的鍛鍊。如果經過生活方式干預，症狀仍然沒有明顯的減輕，應該在醫生指導下評估是否需要使用雄激素補充治療，幫助緩解症狀，醫生會幫助評估使用藥物的利和弊，是否存在使用雄激素的禁忌證，絕大部分男性更年期症狀都能緩解。