血包又稱作血腫，大多數情況和外傷密切相關。在受傷時由於血管和局部組織的破損，血液、組織液滲出到受傷部位。

而這類傷口由於沒有明顯的破口，組織液、血液便滴存在皮下形成血包。為了減少組織液和血液滲出，早期的冷敷是非常必要的。

在受傷以後的48小時，可以通過熱敷來加快局部的血液循環，使得血腫、水腫吸收明顯加強。在出現血包時，應注意保持皮膚完整性，可以很好預防局部感染。只要沒有傷口感染，血包大多可以在7-10天左右逐漸吸收和消散。

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