天山雪蓮果的保健功效，怎麼吃

天山雪蓮果是菊科多年生的草本植物，其口感比較甘爽、爽脆，形狀比較像山藥、地瓜。天山雪蓮果的保健功效主要是助消化、調節胃腸道、控制膽固醇、降低血糖、降火通便、提高免疫力等。一般天山雪蓮果可以生著吃，也可炒熟了食用。

天山雪蓮果可作為保健食品食用，但若患者有相應的症狀，則不建議將天山雪蓮果作為藥用。若患者出現相應消化道的症狀，應辨病、辨證。如果想辨病、辨證，一定要在醫院，經過醫生的規範診療後才能進行。

因此，若患者有相應病證需要治療，一定要在醫院，經過醫生規範診療後再進行相應藥物干預。天山雪蓮果作為保健食品，可在短期內適量食用。