如果心臟跳的快可以採取以下幾種緩解方法：1、可以通過刺激迷走神經使迷走神經亢進，深吸氣並屏氣後快速吐氣，稱之為Valsalva動作，可以刺激迷走神經而導致迷走神經亢進，引起心率減慢。不僅如此，按壓眼球，尤其是按壓雙側眼球可以刺激迷走神經，使心率減慢。按壓頸動脈竇也可以導致神經亢進，引起心率減慢。但是切勿按壓雙側頸動脈竇，分別按壓單側頸動脈竇才能起到刺激交感神經的作用。2、如果刺激交感神經的方法無效或者效果不佳，可以適當服用β受體阻滯劑，一定要在醫生指導下服用。

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