第1222頁 - 精神科

如何應對焦慮

焦慮是人正常的生理反應，這種生理反應若時間長，較嚴重，需要積極應對，對於焦慮症狀的治療可通過以下幾種途徑：1、藥物治療：目前主要抗焦慮藥物有苯二氮䓬類藥和非苯二氮䓬類藥，抗抑鬱劑也有抗焦慮作用；...

感覺自己失敗可能是自信心不足或對自己的期望值過高，達不到自己的要求和目標，覺得有一些受挫。要解決這個問題，首先要給自己設定一個適當的目標，這個目標不能過高，也不能過低，根據自己的能力情況設定目標...

雙相情感障礙遺傳率較高，比精神分裂症、抑鬱症的遺傳率高，但遺傳率98%是誤區，並未達到98%。遺傳性疾病包括雙生子和寄養子，其中雙生子包括同卵雙生和異卵雙生，同卵雙生就是受精卵分裂成兩個，分別形...

中度的抑鬱症狀總體而言，較重度的要輕，較輕度的要重，是在兩者界限之間。通常中度的抑鬱症無明顯的自殺的意念、企圖或行為，僅表現在社會功能方面，如學習、生活、工作、人際關係等受到影響，對於工作也可勉...

心態不好如果從專業角度理解，應該有兩種層次，一個是對社會各種現象或者經歷的事情，很難保持比較客觀、超脫的態度，容易出現不滿、抱怨，容易從負面理解問題。這種情況跟個人生活經歷有一定關係，也可能和個...

心理焦慮是常見現象，遇到不了解或者困難事情時都會產生這種焦慮情緒。如果是有明確原因的相關焦慮，可以調整對事情的認知，明確這件事情對我們的意義到底多大，做完整分析，考慮會有什麼樣的後果。通過自我分...

抑鬱症胸悶不一定會出現在第幾階段。抑鬱症出現胸悶，可以在任何的階段，可以在疾病初期、疾病中期，也可以在疾病後程，甚至可以在整個病程中都存在。抑鬱分為三組症狀，具體如下：1、心境症狀：就是情緒的變...

抑鬱症導致頭暈的常見原因如下：1、神經遞質分泌異常：抑鬱症的發生的病理、生理背景是大腦內的神經生物學紊亂，紊亂導致神經遞質分泌異常，神經遞質除了影響人的心情、心境、開心、愉悅、難過以外，對生理功...

抑鬱症不吃藥的解決有兩種，一個是自己好轉，一個是久病不愈。抑鬱是發作性病程，有自己的病情演變過程，沒用藥物經過一段時間可能好轉或痊癒，也可能持續很長時間，老年人可能病程長，會長期不緩解，研究數據...

失眠常常會引起日間的社會功能受損，其中一項就有情緒煩躁，焦慮不安等，糾正睡眠以後就會改善睡眠以後引起的煩躁情況。治療失眠的藥物主要分為四種：第一、傳統的綁氮卓類藥物，比如氯硝安定、佳靜安定這一類...