低壓高不能吃的食物
低血壓高，也就是高血壓的患者在飲食當中注意不能吃的過咸，主要是因為鹽的攝入會增加血容量，使血壓升高。日常生活中可以用控鹽的小勺，保證每日的鹽攝入量在6g以下。在日常生活當中，還有一些含鈉高的食物，比如醬油醃製的食品，還有一些零食含鈉都比較高，需要控制攝入，因為這些食物也都會增加鈉鹽的攝入，而帶來血壓的升高。除此之外，高血壓的患者還應該有均衡的飲食，多吃水果、蔬菜這樣一些富含鉀的食物，這些食物有利於血壓的降低。同時要改善生活方式，控制體重，控制飲食當中總體食物的攝入量，體重控制理想也會有利於血壓的控制。