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如果視力不好或者近視度數迅速增加，首先通過屈光檢查得到準確的屈光度數配上合適的眼鏡，近視眼鏡一般需要堅持配戴。除了戴眼鏡以外一定要養成良好的用眼習慣，工作40-50分鐘應該休息10分鐘。

休息時要看看遠處才能使眼睛放鬆下來，同時注意一定不要在走路時或乘車時看手機，因為這時看手機會加重眼睛的疲勞，加速近視發展。近視眼應去專業的驗光中心佩戴眼睛進行矯正，也可以通過手術矯正。

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