嬰兒可以吃榴槤嗎

榴槤營養價值比較豐富，除含有很高的糖分以外，還含有豐富的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。但榴槤有它的特殊性，榴槤性溫，吃多了容易上火。榴槤富含膳食的纖維，但在胃腸中會吸收膨脹。如果寶寶吃了過多的榴槤，容易造成便秘的情況。

而且榴槤中的膳食纖維需要牙齒充分咀嚼，寶寶的牙齒如果發育不健全，容易出現消化功能紊亂的情況。所以建議太小的寶寶不適合吃榴槤，建議一歲以上的寶寶可以適當吃榴槤，但不要吃的太多，吃的太多容易造成上火。