用鹽洗臉的好處
鹽水洗臉可能會有一定的清潔作用，臨床上常用的生理鹽水濕敷，治療面部皮炎等過敏性皮膚病，起到收斂消炎的作用，其他鹽洗臉應該是沒有什麼用處。
臉部是皮脂腺豐富的區域，皮脂溢出到皮膚表面，需要用去除油脂的香皂去除脂垢。面部出汗以後，體內排出的大量汗液是等滲的氯化鈉，即0.9%的氯化鈉，也就是生理鹽水，沉積在人們的面部，已經自覺很不舒服。
如果自配鹽水洗臉，不能保證鹽水的濃度，高濃度的鹽水塗到臉上會覺得很不舒服。
另外，鹽洗臉的目的也不甚明確，如果是為了消炎，祛除臉上的痘痘，鹽水的作用只是清潔作用，達不到臨床需要的治療作用，因此沒有必要用鹽水洗臉。