骨質疏鬆症是一種退行性的疾病，是由多種原因導致的骨量減少，骨微結構破壞，同時易發生骨折的全身性骨骼疾病。骨質疏鬆主要是分為兩大類，一類是絕經後骨質疏鬆症，另一類是老年性骨質疏鬆症。原發性骨質疏鬆症常見於絕經後的老年女性，建議骨質疏鬆症患者應做好防治工作。

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骨質疏鬆症的合理治療，要先強調的一點，如果有了骨折，可以診斷骨質疏鬆症。如果做骨密度檢查，當骨密度的T值≤-2.5，就診斷骨質疏鬆症，要看一下骨質疏鬆症發生的原因，需要到正規的骨質疏鬆的專病門診...

骨質疏鬆症飲食注意事項包括：1、多攝入含鈣量豐富的飲食，如牛奶、海鮮、貝類、堅果類等食物；2、蔬菜中的維生素C有利於人體鈣吸收；3、均衡飲食，如喝牛奶補充營養，利於鈣吸收；4、根據患者自身情況，...

患者已發生脆性骨折，即輕微外力作用或從身高的高度跌倒後發生骨折，即可診斷為骨質疏鬆症，無需骨密度檢查。未發生骨折患者，需進行骨密度檢查來確診，骨密度檢查的金標準是雙能X線骨密度檢查。健康體檢時的...

導致骨質疏鬆的生活習慣包括：飲食上不愛吃奶製品，鈣攝入量不足；大量攝入碳酸飲料也會導致鈣質流失；高鹽飲食可引起高血壓，同時影響鈣質流失；不喜歡曬太陽，不利於體內自然維生素D的合成，維生素D水平低...

骨質疏鬆症的高危因素分為固有因素，像年齡、人種、性別，包括遺傳的這些因素，是不可改變的，叫做固有因素。這些因素雖然不能改變，但是身上具有這些因素的時候，要更加的重視骨質疏鬆症的預防，是很重要的。...

骨質疏鬆症是一大類，如果已經合併骨折、嚴重骨質疏鬆的患者，可能不建議做特別劇烈的運動或者強度比較大的運動，會建議做舒緩運動。根據不同的情況，如果耐量、體力還不錯，建議做操，或者打太極拳、散步，對...

骨質疏鬆症的合理治療，需明確骨質疏鬆症發生的原因。如甲狀旁腺或腫瘤或其他原因導致的骨質疏鬆症，需針對原發疾病進行治療，然後再治療骨質疏鬆症；原發性骨質疏鬆症的治療分為兩部分，一是基礎措施，如注意...

骨質疏鬆症是一種退行性疾病，是由於多種原因導致的骨量減少，骨微結構破壞，同時使身體容易發生骨折的一種全身性骨骼疾病。骨質疏鬆不只發生在一個部位，主要是分為兩大類，一種是絕經後骨質疏鬆症，一種是老...

對於骨質疏鬆症的預防，可以改變一些危險因素，比如不喝牛奶，如果只是這個飲食習慣的問題，要改變這樣的飲食習慣，儘量多攝入奶製品，儘量的增加日照的時間。如果覺得吃的飲食裡邊鈣不夠，需要進一步補充鈣片...

骨質疏鬆症在醫學上是寂靜的殺手，早期沒有任何症狀，所以叫做寂靜的殺手，可能無聲無息。剛開始的時候，骨頭裡鈣逐漸丟失，早期不可能沒有任何的症狀。在後期，骨鈣已經下降到一定程度，骨頭的脆性增加，骨頭...

骨質疏鬆症的一些常見的症狀有以下幾點：第一、主要是全身的骨痛，尤其是腰背部的疼痛，沒有急性損傷的原因，也沒有腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、骨質疏鬆症的患者，就可能出現腰背部的疼痛，在用力活動後就...

骨質疏鬆症應該服用鈣、維生素D，從而使鈣吸收得更好。具體分析如下：1、鈣：在市場上有很多種類的鈣片，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、有機鈣、無機鈣、螯合鈣或葡萄糖酸鈣等，應該首選碳酸鈣類的鈣源，碳酸鈣含鈣量...

容易導致骨質疏鬆的生活習慣,從飲食來講，最大的問題就是中國人，很多人不愛吃奶製品，有些人覺得不喜歡這個口味，要克服這方面的喜好。如果不能喝牛奶可以考慮喝酸奶，吃奶酪來增加奶製品的攝入。很多人因為...

骨質疏鬆是否可以治癒，要看是什麼原因導致骨質疏鬆。骨質疏鬆是由於各種原因導致的骨量減少、骨微結構破壞，從而引起骨脆性增加的一種全身骨骼的代謝性疾病，危害主要是骨痛以及骨折引起的各種併發症。根據病...

骨質疏鬆症經常沒有症狀，所以要警惕骨質疏鬆症的發生。骨質疏鬆症的症狀包括腰背部的疼痛，沒有明顯的誘因就出現了腰椎的疼痛，尤其在負重之後出現了疼痛的加重，應該警惕。第二個常見症狀是老年人身高變矮，...

診斷骨質疏鬆症，如果病人已經發生脆性骨折，就是輕微的外力作用就發生骨折，或者跌倒之後就發生了骨折，如果有這樣的脆性骨折史，就可以診斷骨質疏鬆症了，不一定要做骨密度檢查。但是對於沒有發生骨折的病人...

骨質疏鬆症的高危因素分為固有因素及非固有因素。固有因素包括年齡、人種、性別、遺傳等因素。非固有因素包括較瘦、較少攝入奶製品、較少曬太陽人群易患骨質疏鬆症，以及其他疾病患者，如類風濕關節炎、乳腺癌...

老年骨質疏鬆症的治療方法可以分為三大類，具體如下：1、生活方式干預：隨著進入老年期，骨量在原有基礎上緩慢而持久的丟失，出現骨質疏鬆，要進行生活方式干預，有的人是因為食物攝入鈣減少，需要對生活方式...

骨質疏鬆症的預防，需改變飲食習慣，增加飲食中的鈣攝入，如多攝入奶製品、綠葉蔬菜、堅果類食物、蝦皮或補充鈣片，同時增加日照時間，較瘦人群需加強運動。其他疾病的治療需應用影響骨代謝的藥物時，可在使用...