產後抑鬱症的前兆表現
產後抑鬱症一般比較多的表現，比如有一些媽媽，生完孩子，本來孩子出生以後，媽媽應該是比較集中精力地全神貫注的去養育孩子，這些媽媽可能生完孩子以後，她們會有那種疲倦感、匱乏感、耗竭感，整個情緒會比較低。情緒低會導致一個狀態，那就是她們可能會對自己的狀態有一個非常不好的體驗，然後會專注於自己的這種很糟糕的情感，客觀上她們就會忽視或者疏忽了對嬰兒的一些照顧。本來一個女性做了媽媽以後，她應該是很欣喜的，結果她們沒有辦法去感覺到，而且她們在這樣的狀態沒有辦法照顧嬰兒，她們可能會有內疚感，可能會有一些自責，可能會對感興趣的東西比較狹窄，就是收縮的一個範圍，這些都可能是她們的產後需要去調整的一些技巧。