懷孕早期可以吃荔枝嗎

懷孕早期可進食荔枝，但需控制總量，不可進食太多，同時也可進食其它水果，在妊娠期沒有品種限制。妊娠早期大約有50%左右的孕婦可能會出現早孕反應，主要表現為噁心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡等，主要由於胎盤分泌的絨毛膜促性腺激素水平升高，引起的一系列症狀，絕大多數是以消化道症狀為主要。

在早孕時，女性通常會食欲不振，進食水果可刺激食慾，還可補充豐富的維生素，尤其是維生素C，還可補充膳食纖維。但由於水果中含有大量糖分，對水果要有總量的控制，如果糖分攝入過多會導致體重增加過快，會導致懷孕中晚期血糖升高，還會出現巨大兒的發生可能，所以水果雖然口感較好，但需適量。