面對疫情如何克服心理焦慮
新型冠狀病毒感染是新發的呼吸道傳染病，對於新型冠狀病毒感染，由於目前還沒有針對新型冠狀病毒的抗病毒藥物。治療主要是採取對症和支持治療，就使公眾會有一定的擔心，甚至害怕。在這種情況下，就出現了焦慮的情緒。而克服焦慮的情緒，其實可以通過較多的方法，如放鬆心情、體育鍛鍊等，具體分析如下：
1、放鬆心情：因為從對疾病的不認識，到目前有一定的了解，再到目前治療方案的改進，說明對此疾病的認越來越深入，因此離控制疾病、控制疫情不遠。實際上，在我國疫情也得到了有效的控制；
2、體育鍛鍊：推薦進行體育鍛鍊，轉移注意力，以克服焦慮。因為通過體育鍛鍊，不僅可以增加心肺功能，而且還可以提高免疫力，也可以預防新型冠狀病毒感染。